23634106_1117073965094565_422653857_o_pp

ポロポロ

16/November/2017/Ryouko Kuwana

昨日行ったPenny Tohyamaさん、西涼子さん、玉井美輪さんのライブ。

歌を聴いているだけでポロポロ涙が出てくるという心地よさを
久しぶりに味わいました。

悲しいわけではないのに、涙が出るのは、

心が緩んで開放されるからなのだと思います。

リラックスしているつもりでも、
完全に心が開放されていることって結構少なくて、
時々、意識的に開放してあげると、
心のコリがポロッととれる。

コリを取り除くには、
自然や、歌や、文章や、人や、運動や、美味しい食べ物や、美しいものや…、

何かに「共鳴」するのが一番簡単かな?

肩コリは気づいても、心コリは気づきにくいから、

ときどき意識的に。