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    仕事と遊びの垣根Ryouko Kuwana

    01/April/2018

    私には、「仕事」と「遊び」の区別がほとんどない。 区別をするとすれば、仕事にはお金のやりとりがあって、遊びにはお金のやりとりがないことかな。       仕事だからやらなくちゃとか、仕事だか...

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    慣れ合わないRyouko Kuwana

    18/March/2018

    これまでたくさんのライブに行った。 楽しかったライブ、いまいちだったライブ、正直、今すぐに帰りたいと思ったライブだってある。       その差は、何なのだろうとぼんやり思っていた。 &nb...

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    招くということRyouko Kuwana

    04/March/2018

    人を招くということは、招き入れた瞬間から帰るまで相手を幸せにすることなのだと思う。 もちろん人によって感じ方は違うから、「つまらない」と思う人もいるかもしれない。 けれど、招く方は、相手を思いやり、自分が楽しみ、時には毒...

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    節分新年Ryouko Kuwana

    03/February/2018

    2月3日、節分。 一年で一番厳粛な気持ちになる日。     この日が本当の新年、なのだと思う。     豆まきをして、 恵方巻を食べて、 神社に行って、 運動をして、 お風呂に入っ...

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    眠れる私の筋肉Ryouko Kuwana

    19/January/2018

    何十年間も爆睡していた私の筋肉。 魔法にかけたわけでもないのに、オーロラ姫のように何年も眠り続けていました。グッスリと。           そろそろ目を覚ましてもらおう...

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    もっと自分で2018Ryouko Kuwana

    04/January/2018

    明けましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願い致します。 昨年を振り返ってみると、楽しかったことや、嬉しかったことしか、頭に浮かばない。 悩んだり、苦しかったり、結構大変なこともあったのに、その内容は、びっ...

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    バースデー・クリスマスRyouko Kuwana

    08/December/2017

    11月に入ったころから、どこに行ってもクリスマスソングが流れ、街はクリスマスのデコレーションで煌く。 そこ頃から、私はいつも、憂鬱になっていた。 私の誕生日は、クリスマス・イヴ。 一年で一番華やかなこの催事へのカウントダ...

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    動いてご縁Ryouko Kuwana

    30/November/2017

    一度、その場所を訪れると、何度でも行くことになる。 そんな経験ありませんか?   その場を「見て感じる」ことで、自分とのつながりができるからだと思うのです。 それが「ご縁」 場所に限らず、人でも、仕事でも、どん...

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    ポロポロRyouko Kuwana

    16/November/2017

    昨日行ったPenny Tohyamaさん、西涼子さん、玉井美輪さんのライブ。 歌を聴いているだけでポロポロ涙が出てくるという心地よさを久しぶりに味わいました。 悲しいわけではないのに、涙が出るのは、 心が緩んで開放される...

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    美味しいトークRyouko Kuwana

    12/October/2017

    10年に渡って携わった文化放送「武田鉄矢・今朝の三枚おろし」。 久々にスタジオで、武田さんのしゃべりをじっくり聴いていたら、細胞が音を立てて活性化していくような気がしました。     まるで、超一流の...

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    会いたかった画Ryouko Kuwana

    05/October/2017

    シャガールの絵を2枚買った。 もちろん原画じゃないけれど(笑)     突然、たまらなく欲しくなったのは、たぶん、シャガールの愛にあふれた人生と人柄に触れたくなったからなのだと思う。 シャガールに会い...

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    自分に戻れる場所Ryouko Kuwana

    26/September/2017

    好きなお店のひとつがインターコンチ東京ベイのMANHATTAN。   お店に入る途中、シェフたちの顔が見え、みんなが笑顔で出迎えてくれる。   隣の席と密接していないから、周りのことがきにならない。   目の前は東京湾と...

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    胸から歩くRyouko Kuwana

    05/September/2017

    バルセロナ五輪競歩代表の園原健弘さんとのコラボ講演のとき教えて頂いた格好よく歩くコツ。 それは、「胸から足が生えている気持ちで歩く」でした。 あまりにも簡単なこのコツを試してみると、あまりにも簡単にスイスイできるうえに、...

  • こちらで

    可憐をまなぶRyouko Kuwana

    27/July/2017

    浴衣で気が引き締まるのは、髪をひっ詰めて、帯をギュっと締めるからなのかもしれない。 浴衣で大股歩きもできず、大笑いもあまり似合わない。     いろんなところが規制されると、小さな動きで表情をつけよう...

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    ハンドスピナーで熱中?Ryouko Kuwana

    16/July/2017

    ハンドスピナーを買ってみました。 このおもちゃが世界中でこんなにも流行っているのはなぜか、本当に楽しいのか、どうしても知りたくて…。 そこで、 右手で持って、左手で回す。 左手で持って、右手で回す。 テーブルに置いて、一...

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    凛とした心身Ryouko Kuwana

    07/July/2017

    ボディデザイナーの森俊憲さんとコラボ講演。 森さんは、体について、私はメンタルついてお話しました。 46歳にして、見事な体系を保つ森さんが推奨するのは、 「へやトレ」。 運動経験ゼロでも自宅でできる、継続できるトレーニン...

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    人間パワースポットRyouko Kuwana

    18/June/2017

    高知県の足摺岬から程近い山の中腹にある巨石群、唐人駄場に行って来ました。 縄文時代早期から弥生時代にかけての石器や土器片が数多く出土した遺跡で、パワースポットとして知られています。   ゴツゴツした石に足をかけ...

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    ステップアップRyouko Kuwana

    08/June/2017

    ミュージカルプロデューサーである、友だちのAmiさん。 アメリカから仕事でやってきて1週間滞在。1年ぶりにランチをしました。   彼女がプロデュースするのは、マドンナにもフラメンコを教えるフラメンコ・ダンサーS...

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    美は癒しRyouko Kuwana

    29/May/2017

    新宿の小さなスペースで、開催されたお芝居に、ご招待頂いて、観てきました。 時空をさまよう人々が、時を超えて様々な体験をし、その体験が統合されていく物語。 1時間40分のお芝居の中で、突然光を放った瞬間がありました。 &n...

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    自尊心マジックRyouko Kuwana

    22/April/2017

    ゆったりした女性的な動き優しいしゃべり方上目遣いに伏し目がち肩や足の露出柔らかい素材、曲線模様の服   決して上からではなく、人の下から優しくふんわりと心の中に入り込む女。     そんな女...

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    料理をする男Ryouko Kuwana

    12/April/2017

    男性性の高い女性が5名、女性性の高い男性が1名。   結局、全員男、かな?というメンバーで春爛漫パーティーを開催しました。   男性みたいな女性も、女性が入ってる男性もお料理上手、さらにソムリエ級のワ...

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    体質改善開始Ryouko Kuwana

    05/April/2017

    「フィギュアスケート世界選手権2017」で、快挙を遂げた羽生結弦選手。 試合直後のインタビューで「今、いちばんやりたいことは?」という質問に「練習です」と答えた彼にため息がでた。 スゴイ!羽生選手の頭の中にあるのは、フィ...

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    黄金の「好きだから」Ryouko Kuwana

    22/March/2017

    私は、小さい頃からバービーが大好きだった。2体のバービーとバービ―の家があるのが嬉しかった。   バービーで年中遊ぶというわけではないけど、見ているだけで幸で。完璧なスタイル、カッコいいのに可愛いくて。 たぶん、ずっとあ...

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    髪様からの伝言Ryouko Kuwana

    12/March/2017

    髪を切った。 ずっと前から切りたかったのに、なかなか予約がとれずにやっと今日。髪の毛と一緒に、不必要なものまで削除された気がして、スッキリしました。 そして私は、髪を切る度、スタイリストさんのシャンとしたオーラに刺激を受...

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    レベル5の威力Ryouko Kuwana

    02/March/2017

    ホットヨガを初めて5年。ヨガ用リュックにヨガグッズを入れ、今日も、これから行ってきます。 1時間のレッスンの間に1リットル近い水を飲み、滝のような汗をかく爽快感が魅力です。 筋トレ、ストレッチ、精神バランス、デトックス、...

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    男と女の二者比較Ryouko Kuwana

    21/February/2017

    和食のお店でのどぐろを注文したら、一つのお皿に「のどぐろの塩焼きと、のどぐろのお刺身」が両方乗て出てきました。 さて、どちらから食べるか…。 焼いた魚のほうが好きだから焼きが先か、生ものは早めに食べたほうが新鮮だから、1...

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    ワインはおつまみRyouko Kuwana

    11/February/2017

    銀座の路地裏に、古民家を改装して作ったあったかい雰囲気のレストランを見つけました。 お料理はカジュアルなイタリアン。 ワインは、お客さんが自分で貯蔵庫まで行って、選んでくるというシステム。 ワインボトルを見れば、産地や品...

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    ひとめ惚れの相性Ryouko Kuwana

    04/February/2017

    今日、立春から使い始めるお財布は、MARC JACOBSの新色。 お店で見た瞬間、一気に引き寄せられて、足が止まり、手に取って、互いの周波数を感じあうと、ベストフィット!冬の黒いレースのドレスの上に乗せたらキュンとしまし...

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    アップルパイのような女Ryouko Kuwana

    27/January/2017

    甘すぎず、すっぱすぎず、豪華すぎず、シンプルすぎず、くどくないけど、クールなわけではない。 さりげなく存在感を漂わせ、けれど、でしゃばらない。 それが、アップルパイ。 私は、スイーツもフルーツもあまり食べないのですが、唯...

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    マイクは心の拡大器Ryouko Kuwana

    19/January/2017

    パソコン用の新しいマイクがやってきました。 BLUEのスノーボール。 略してスノボ? 丸くて可愛く、音もクリアで、使い方もとってもカンタン。新しいタイプの新人です。   マイクというのは、本当にフシギなアイテム...

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    魔法使いのままでRyouko Kuwana

    10/January/2017

    カラフルなキャンディのネオンハチミツの街灯ブラウニーでできた石畳チョコレートの惑星カップケーキの火山マンホールからあふれ出すスイーツ… 表参道ヒルズで行われていた村松亮太郎さん率いるNAKED による「SWEETS by...

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    ジンジン来るRyouko Kuwana

    01/January/2017

    新年明けましておめでとうございます。 神社の境内の空気は、驚くほどキメが細かくて、その空気が皮膚から体の中に グングン吸収される。 ゴクゴクミルクを飲む赤ちゃんのように、空気がグングン体の中に入ってくる。 体の中に入った...

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    縁起のいい日Ryouko Kuwana

    19/December/2016

    ヨーコちゃんと会うのは何年ぶり? えーと、 10年ぶり? 昨日が10年前だったような気がしてしまうから、 人間関係は面白い。 人との関係に「時間も距離も」関係ないんだなと改めて思います。 ヨーコちゃんは、以前一緒に仕事を...

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    広さと交わるRyouko Kuwana

    06/December/2016

    クルーザーで冬の東京湾を散策。 冷たい風と、暖かい日差しを浴びて海を眺めていると、頭の中に詰まっていた言葉が自然に外に出ていって、空になれる。 スッポリ空になれるから、時々船に乗りたくなるんです。 人は一日中、頭の中でセ...