新型コロナウィルスに関しての報道で、様々なコメンテーターが登場しています。

「なるほどぉ」と納得することもあれば、
「そうかなぁ」と違和感を持つこともあります。

コメンテーターの方の意見をどう感じるかは、
聞いている方の思考や状況によって違いますので、
様々な感想があってしかりです。

ですが、コメンテーターの方が、
あまりに興奮してコメントすると、
多くの方は拒否反応を感じてしまいます。

人の心を捉える「熱いトーク」と、
拒否反応を感じる「興奮トーク」は、
似ているようで全く違います。

では、「熱いトークだな」と感じる場合と、
「興奮しすぎだよ」と感じる場合は、
具体的に何が違うのでしょう。

５つの側面を見てみます。

＜スピード＞　
興奮トーク＝早すぎる　
熱いトーク＝早いときもあるが、早すぎることはない。緩急がある。

＜間＞　　　　
興奮トーク＝ほぼない。ブレスのみ。　
熱いトーク＝言葉と言葉の間にしっかり間を置く。

＜ひとりでしゃべる時間＞
興奮トーク＝とにかく長い
熱いトーク＝長い時間話しても、司会者や他のゲスト等、相手にも相づちやコメントを挟める空間がある。

＜トーン＞
興奮トーク＝通常のトーンより高い。
熱いトーク＝本当に伝えたい部分だけ高くする（言葉を立てる）。

＜表情＞
興奮トーク＝一点を見つめ、終始硬い表情。強い視線。
熱いトーク＝硬い表情をしても、ときどき緩める。

「熱いトーク」と「興奮トーク」は、このような違いがあります。

コメンテーターではなくとも、目の前の相手が「興奮トーク」で話し始めたら、どう感じるでしょうか。

ものすごいスピードで、
「うん」も「はい」も言えないくらい間がなく、
高いトーンで、
怖い顔をして、
延々しゃべり続けるという状況です。

聞いている方は、相手の言葉が耳に入らず、早く終わらないかなと感じながら、圧倒されるか、拒否反応を示すのではないでしょうか。

今、このようにしゃべるコメンテーターの方が増えています。
残念ながら、女性に多いのも特徴です。

新型コロナという命に係わる問題であるからこそ、
興奮してしまうのかもしれません。

ですが、せっかくのメッセージが相手の心に届かなければ、
意味がありません。

■思いやりの気持ちとセルフモニタリング

「興奮トーク」と「熱いトーク」の一番の違いは、「聞いている人を思いやれるか、思いやれないか」です。

そして、自分を見るもう一つの目（セルフモニタリング）が、あるかないかということです。

興奮しすぎるということは、自分の意見を聞いて欲しいだけで、
聞いている人のことを全く考えていないということ。
「我」では、相手を納得させられませんよね。


男女のもめ事も、家族間や友人との関係も「興奮トーク」にさえ気を付けていれば、かなり少なくなるのではないでしょうか。

話しているうちに、自分が「興奮トーク」に突入しそうな気がしたら、
一度止まってセルフモニタリングを♡

私も気を付けないと（笑）。