魅力あふれるスピーチの真髄 ～平野レミさんと池上彰さんに学ぶ～
プレゼン・スピーチ・司会
料理愛好家 平野レミさんの話に引き込まれるわけ
料理愛好家として活躍する平野レミさん。
明るいキャラクターが人気ですね。
ここでちょっと、レミさんのしゃべり方を思い出してみて頂けますか？
…………。
早口で、
落ち着きがなく、
話がアチコチに飛び、
滑舌はゆるめ、
言葉のセレクトがときどき意味不明……。
だったりするわけです（笑）。
それなのに、ドカンと大きな存在感があり、話に引き込まれてしまいます。
講演の依頼も引っ張りだこのようです。
なぜでしょう？
「それはね、レミちゃんが可愛いから」
と、本人なら言うかもしれません。
もしかするとそうかもしれません。
でも、違います（笑）。
平野さんのしゃべりに吸引力があるのは、
「思っていることと（心）、話していることと（口）、動作や表情(行）」の3つが合致しているからです。
人は、心、口、行の３つが一致すると、本来の力がでて、聞く人も自分自身も心地よくなります。
これは、大好きな親しい人と会って、会話が弾み、楽しい気分になっているときと同じです。
「人からどう見られているか」「人と比べて自分はどうか」などと考えず、「自意識」から離れているため、「話していること」に集中しています。
人は何かに集中すれば快気分に包まれますから、誰が見ても「いい感じ」に映るわけです。
この「快気分」と「いい感じ」は、話を聴いている人に即座に転写します。
ですから当然、聴いている人の心も満ちてくるという仕組みです。
ジャーナリスト 池上彰さんの話に安心感があるわけ
次は、ジャーナリストである池上彰さんのしゃべり方を思い出してみて下さい。
分かりやすく、滑舌もよく、心地よいトーンで人の心をとらえます。
池上さんもやはり「思っていることと(心)、話していることと（口）、動作や表情(行）」の3つが合致しているため、ぎこちなさや無理がありません。
静かでパワフルな雰囲気があります。
さらに池上さんの場合は、話の内容を事前に探求し、ご自身が話す内容を完璧に把握して話していますので、池上さんご自身が「自分の話に安心」しています。
心・口・行の一致した静かな力強さと、ご自身が自分の話に抱いてる安心感。
これもまた即座に話を聞いている人に転写され、聴衆は心地よさと共に安心感に包まれます。
こうして平野レミさんと、池上彰さんは対照的に見えますが、共に「思っていることと（心）、話していること（口）、動作や表情（行）が合致し、肩の力がすんなり抜けているため、話に引き込まれていくわけです。
思っていること、言っていること、動作や表情が一致している
☟
好感が持てる。素直で正直な人だと感じる。パワフルな人だなと感じる。
☟
相手にもその「いい感じ」が転写する
☟
相手も、素直で正直な気分なり、パワフルになる。
ということです。
これこそが、「魅力あふれるスピーチ」の正体です。
言っていることと、思っていることと、表情や動作にズレがないということは、「自分に正直」ということでもあります。
正直であることは人の心を動かします。
逆に言えば、多くの人は「ウソっぽい人」が苦手です。
口では褒めてくれるが、嘘っぽい。笑っているけど、裏がありそう。
☟
イヤな感じがする。弱弱しさを感じる。
☟
相手にもイヤな感じ、弱弱しい感じが転写する。
☟
相手もイヤな気分になり、弱弱しくなってしまう。
ということです。
口ではうまいことを言っていても、心は裏腹だったり、蔓延の笑みを浮かべていても、心は損得だったり。
そんな人間の裏を、多くの人は見抜く本能を持っています。
そして、心・口・動がバラバラな人のエネルギーは大変弱いため、魅力を感じられません。
ただ、普段は、言っていることと、思っていることと、表情や動作が一致していても、人前に立ってマイクを持ったりすると、急に３つがバラバラになってしまうことってありますよね。
なぜ人前だと心・口・動がバラバラになってしまうのか!?
なぜ、家族や親しい友達の前だと、思ったことを、思った通り、思ったまんまの表情で話すことができるのに、大勢の人の前に立ってスピーチをしたり、プレゼンをしようと思うと、それができなくなってしまうのでしょうか。
その原因は、自意識です。
人前に立ったとたん、自分が他者からどう見られているかという意識が大きくなり、「良く見せたい」という気持ちが膨らんで、「上手くやらなきゃ」と思えば思うほど、思っていることと、話していることと動作や表情にギャップが生まれ、ぎこちなくなってしまうわけです。
ですが自意識は誰もが持つ、正常な意識です。
誰でも自分に一番興味があり、自分の見え方が気になるため、他者を意識してしまうのは当然なことです。
ただ自意識が過剰になってしまうと、精神的にブレやすくなり、本来の自分らしさを出すことができません。
「過剰」か「過剰でないか」が問題です。
自意識過剰になってしまう大きな原因は、「真の自分を隠そう」という気持ちにあります。
格好悪いところを見られたくない、恥ずかしい思いをしたくない、ヘンなクセを知られたくない、だから真の自分を必死に隠そうとします。
ですが、
いくら自分を隠そうとしても、
実は、
そこには、
大きな真実が眠っています。
それは、
どんなに自分を隠そうとしても、ほとんどの場合、相手は自分の本質にすでに気が付いている。
ということです。
自分が弱点だと思うことを人はすでに感じ取っているのです。
かなりの確率で。
それなのに無理やり自分を隠そうとするのは、頭を出したまま穴に隠れているのと同じです。
私も、ダメな自分をどうにか隠して、必要以上に良く見せようと思うこともがありました。
極度の緊張から、そんなつもりはないのに、必死に繕ってしまったこともあります。
でも、無駄な抵抗なんです。
そのうえ、すごく疲れるんです。
隠してもバレてる。
隠せば隠すほど疲れる。
ということを身をもって納得できれば、「つくろう」ことの無意味さを実感できるのではないでしょうか。
「表情やしゃべり方などを‘コーディネート’して、自分をブランディングしていくこと」と、「本当の自分を隠すために’つくろうこと’」は、まったく別のことです。
その違いは、
’ブランディング’は進化のための前向きな行為ですが、
’つくろうこと’は弱弱しく自分の魅力を削ぐ行為だからです。
どんなにつくろっても、見抜かれている。
つくろえばつくろうほど、疲れる。
この事実を完全に頭に叩き込んで、少しずつつくろうことを手放してみませんか。
気分がよくなり、次第に自信が湧いてきます。
必ず！
これは、プレゼンやスピーチに限らず、普通の会話でも同じです。
出来る限りいつも思ったことを（心）、思ったままに言葉にし（口）、思ったまま気持ちよく表情や身振り手振り（行)をつけて、話すことをやってみる。
これは、本来の魅力あふれる自分と出会う第一歩です。
ぜひ、試してみて下さいね。
詳しくは、講演「成果を上げるプレゼンテーションとスピーチ ～あがらず1万人の前でも堂々と話す～」と、個別レッスンでお話します。
成果を上げるプレゼンテーションとスピーチ
～あがらず1万人の前でも堂々と話す～
【効果】
「あがらないなめのコツを知り、自信を持って自分らしく、堂々と人前で話すための方法を身につけます。
【内容】
〇緊張を解くための７つの効果的方法
〇知れば安心・あがりのメカニズム
〇冒頭30秒戦略
〇エレベーターピッチで印象を残す
〇間の活用が何よりも肝心 等
ときどき出てくる登場人物
メンタル心理カウンセラー ティーちゃん ＜切れ者＞
おしゃべりな鳥 ツボ太 ＜聞きたがり＞
テレビ、ラジオ、イベント、ディスカッションなどでの『司会』と、「対人コミュニケーションのベースは自分自身との調和にあり」というコンセプトで『コミュニケーション・クリエイター』として活動。全国での講演や、様々なメディアでのコメンテーター、雑誌新聞などでアドバイスやメンタル診断の監修を務める。メンタル心理カウンセラーとしても活動し、執筆した「RKカード」は口コミで広がり全国に数万人のユーザーがいる。
